Celik Budaya JKKN

Bidang Silat Modul : Silat [ Tahap 1 ]

PENGENALAN MODUL

Silat adalah salah satu seni bela diri Nusantara Melayu yang terkenal di seluruh dunia. Ia telah wujud berpuluh ribu tahun dahulu di Tanah Melayu dan nusantara. Mengikut pandangan guru tua, Silat berasal daripada kata ilat, elat, elak, silap dan kilas yakni menggambarkan pengamal seni bela diri Melayu sebagai pakar mengelat dalam mengelak serangan dan mengaburi mata lawan.

Pergerakan silat terbahagi kepada bunga (pergerakan seolah-olah tarian, digelar juga seni atau tari) dan buah (pukulan atau buah pukul). Bagi mereka yang tidak pernah melihat seni pertahanan diri ini, mungkin ia kelihatan seperti sejenis tarian. Namun terdapat aliran yang hanya mempunyai buah seperti Silat Cekak dan Buah Bentayan.

GALERI GAMBAR

BAHAN PEMBELAJARAN

Anatomi dan Fisiologi

Melalui modul ini, anda akan memahami anatomi dan fisiologi sebelum mempelajari adat, adab dan teknik dalam gerak langkah silat. Ia bukan sahaja untuk memperkukuhkan seni bela diri, malah membantu meningkatkan jati diri selain menyambung warisan seni Melayu.

Cakra

Cakra adalah pusat tenaga dalam tubuh yang berfungsi untuk mengatur aliran tenaga fizikal, emosi, dan spiritual. Dalam tradisi Melayu dan banyak budaya lain, terdapat tujuh cakra utama yang sering dibincangkan. Berikut adalah ringkasan mengenai cakra-cakra tersebut:

Cakra Akasha (Crown Chakra)

Lokasi: Di atas kepala.
Fungsi: Menghubungkan individu dengan spiritualiti dan kesedaran yang lebih tinggi.
Keseimbangan: Membantu dalam kesedaran diri dan penerimaan.

Cakra Ajna (Third Eye Chakra)

Lokasi: Di antara kening.
Fungsi: Berkaitan dengan intuisi, wawasan, dan kebolehan untuk melihat dengan jelas.
Keseimbangan: Meningkatkan pemahaman dan kesedaran intuitif.

Cakra Vishuddha (Throat Chakra)

Lokasi: Di tenggorokan.
Fungsi: Berkaitan dengan komunikasi dan ekspresi diri.
Keseimbangan: Membantu dalam berkomunikasi dengan jelas dan jujur.

Cakra Anahata (Heart Chakra)

Lokasi: Di tengah dada.
Fungsi: Berkaitan dengan cinta, empati, dan hubungan dengan orang lain.
Keseimbangan: Meningkatkan kasih sayang dan penerimaan.

Cakra Manipura (Solar Plexus Chakra)

Lokasi: Di atas pusar.
Fungsi: Berkaitan dengan keyakinan diri, kekuatan, dan kemahuan.
Keseimbangan: Membantu dalam meneguhkan keyakinan diri dan mengatasi ketakutan.

Cakra Svadhisthana (Sacral Chakra)